Meditacijos užsiėmimai

MEDITACIJA (sanskr. dhjan) – dėmesio sutelkimo į tam tikrą objektą procesas. Dėmesys gali būti sutelkiamas į Dievo vardą, pasirinktą mylimą Dievo pavidalą ar vaizdinį, mantrą, šviesą ir t. t. Galutinis meditacijos rezultatas yra gebėjimas visiškai sustabdyti mąstymo procesą, pasiekti bemintę būseną, kai lieka tik tas, kuris medituoja ir tas (tai), į ką medituojama. Tai nuo seniausių laikų žmonijai žinomas būdas mokytis valdyti mąstymą.

Praktikuodamas meditaciją žmogus mokosi susitelkti, kontroliuoti savo mintis ir ilgainiui tai pradeda teikti vidinę ramybę ir džiaugsmą. Tai dvasinės būsenos, būtinos kiekvienam žmogui, nes tokia yra mūsų sielos pirmapradė prigimtis. Susitelkdami į save, perprantame savo tikrąjį, dvasinį „aš“. Ši praktika moko ramiau reaguoti į gyvenimiškas situacijas. O gebėjimas susikoncentruoti į kažką viena – labai svarbi savybė, padedanti ir kasdieniame, ir dvasiniame gyvenime bei suteikianti žmogui galimybę pasiekti išsikeltus tikslus.

Mūsų centre praktikuojama mantros meditacija.

MANTRA (sanskr. mantra – proto valymas: man – protas, tra – šalinti, valyti) – šventas skiemuo, žodis, frazė arba Dievo vardas, turintys gilią dvasinę prasmę ir pasižymintys dvasine energija, jėga.

Taigi, mantros meditacijos metu taikomos dvi dvasinės praktikos vienu metu: meditacija ir mantros kartojimas. Mantros meditacija gera tuo, kad net jei sunkiai sekasi išlaikyti sutelktą dėmesį ir bemintę būseną, mantros skleidžiamos vibracijos vis tiek atlieka subtilų valomąjį darbą ir raminamą, pozityvų poveikį.

Savaitinis užsiėmimų grafikas

Savaitgalio užsiėmimų laikas keičiasi persukant laikrodžius vasaros/žiemos metu

  • KETVIRTADIENIS
  • 18.30 – grupinė meditacija
  • 19.00 – Dvasinio Mokytojo Šri Prakaš Dži satsangų įrašų peržiūra. Mūsų centre Vilniuje būna atliekamas sinchroninis satsangų vertimas į lietuvių kalbą.
  • 15.00 – Aarti (dainuojamos bhadžanos (dvasinės giesmės), mantros)
  • ŠEŠTADIENIS (vasaros laikas)
  • 13.00 – grupinė meditacija
  • 13.30 – tiesioginės vaizdo transliacijos iš Mokytojo ašramo. Mūsų centre Vilniuje būna atliekamas sinchroninis satsangų vertimas į lietuvių kalbą.
  • 15.00 – Aarti (dainuojamos bhadžanos (dvasinės giesmės), mantros)
  • ŠEŠTADIENIS (žiemos laikas)
  • 12.00 – grupinė meditacija
  • 12.30 – tiesioginės vaizdo transliacijos iš Mokytojo ašramo. Mūsų centre Vilniuje būna atliekamas sinchroninis satsangų vertimas į lietuvių kalbą.
  • 14.00 – Aarti (dainuojamos bhadžanos (dvasinės giesmės), mantros)

Užsiėmimų vieta: Vilnius, Dvasinės kultūros centras “Shri Prakash Dham”, Gedimino pr. 45 – 5.