Занятия медитацией

Медитация (санскр. дхьян) – процесс сосредоточения на определённом объекте: образе ишта, имени Бога, мантре, свете и т.д. Конечным результатом медитации является способность полностью останавливать процесс мышления, достигая состояния безмыслия. Это известный с древнейших времён способ обучения управлению мышлением.

Занимаясь медитацией человек учится концентрировать внимание, контролировать свой ум, и в конце концов этот процесс начинает приносить внутренний мир и радость. Это духовное состояние необходимо каждому человеку, потому что такова изначальная природа души. Сосредоточив внимание на себе, понимаем наше истинное, духовное «я». Эта практика учит более спокойно реагировать на жизненные ситуации. А способность сосредотачиваться на чем-то одном позволяет достигать своих целей, поэтому это очень важный навык, который помогает и в повседневной, и в духовной жизни.

В нашем центре практикуется мантра-медитация.

Мантра (букв. очищение ума: ман – ум, тра – убирать, чистить) –  священный слог, слово, фраза или имя Бога, имеющие глубокий духовный смысл и обладающие большой энергией, силой. Мантра даётся Учителем ученику для его совершенствования.

Мантра-медитация – повторение мантры с одновременной концентрацией на образе ишта, свете, звуке мантры и на одном из энергетических центров человека – чакре.

График занятий

Время занятий по субботам меняется при переходе на летнее/зимнее время

  • ЧЕТВЕРГ
  • 18.30 – групповая медитация
  • 19.00 – просмотр записей сатсангов Духовного Учителя Шри Пракаша Джи. В центре делается параллельный перевод на литовский язык.
  • 15.00 – поются бхаджаны (духовные песни), мантры.
  • СУББОТА (летнее время)
  • 13.00 – групповая медитация
  • 13.30 – прямая трансляция сатсангов Духовного Учителя Шри Пракаша Джи из ашрама. В центре делается параллельный перевод на литовский язык.
  • 15.00 – поются бхаджаны (духовные песни), мантры.
  • СУББОТА (зимнее время)
  • 12.00 – групповая медитация
  • 12.30 – прямая трансляция сатсангов Духовного Учителя Шри Пракаша Джи из ашрама. В центре делается параллельный перевод на литовский язык.
  • 14.00 – поются бхаджаны (духовные песни), мантры.

Место занятий: Вильнюс, Центр духовной культуры «Shri Prakash Dham», проспект Гедиминаса 45 – 5.